予防医学予防医学として注目を浴びる伝統医学－アーユルヴェーダ
世界の三大伝統医学を御存じでしょうか？。 世界三大伝統医学とは、現代医学が発達する以前に、世界各地の文化のもとで発達してきた医学で、｢ユナニ医学｣、｢中国医学｣、｢アーユルヴェーダ｣のことを指します。 ｢ユナニ医学｣の起...
予防医学
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予防医学健康的と言われる国々では朝食に何を食べているか
アメリカの大手総合情報サービス会社ブルームバーグが世界の165か国を対象に最も健康な国について調査を行いました。 その結果、１位イタリア、２位アイスランド、３位スイス、４位シンガポール、５位オーストラリアという結果になり、日本は７位で...
予防医学痛風に対するDASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension)食の効果
写真は結節性痛風です。 photo by Michael(a.k.a.moik)McCullough 痛風発作の原因となる高尿酸血症は年々患者数が増加し、現在では500万人以上にも及ぶと言われています。高尿酸血症は痛風発作だけでな...
予防医学大豆イソフラボンとエクオール 腸内細菌の働きがカギ
写真はイメージです。photo by Health Gauge 女性ホルモン（エストロゲン）の作用を持つとされている大豆イソフラボン。以前よりテレビ番組や女性雑誌で特集を組まれるほど、更年期の症状や骨密度に対して効果があるとはいわれて...
予防医学日本人のためのがんを予防するために気をつけること
日本人の死因の第一位はがんです。いつどこの部位に発症するかわからないがんですが、日常生活を少し気をつけるだけで予防することができます。 大切な人生を健康的に過ごすためにも、がんを予防する知識を身につけておきましょう。 が...
予防医学カロリー制限すると長生きできるのか アカゲザルの研究から
お医者さんにかかると「食べすぎですよ、すこし食べる量を減らしてやせてください」と言われる方も多いと思います。 カロリー制限を行うことで本当に長生きできるのか、気になる方も多いでしょう。 [show_more more="...