生化学第109回看護師国家試験を解いてみた 問題解説 午前35 成人の睡眠で正しいのはどれか 35 成人の睡眠で正しいのはどれか。 レム睡眠中は骨格筋が弛緩する。 入眠前の喫煙は睡眠導入時間を短くする。 ノンレム睡眠中はエネルギー代謝が亢進する。 睡眠周期は90分のレム睡眠と数分のノンレム睡眠を繰り返す。 レム睡眠中は、急速眼...2020.05.05生化学看護
心療内科良質な睡眠の必要性とは？ 快適な睡眠を得ることは、健康的な生活を送る上で欠かすことができません。それでは、なぜ私たちは、良質な睡眠が必要なのでしょうか？ 写真はイメージです。 photo by photo AC 睡眠と身体・精神機能との関係 夜...2017.10.15心療内科
基礎研究睡眠中にPTSDの新たな治療の可能性が 過去に嫌なことをされた経験があると、ふとした時にその記憶が蘇って辛い気持ちになってしまいます。体の傷はすぐに癒えても、心の傷は簡単には癒えません。 そうした心の傷に苦しむ人の治療が、苦痛を伴わず効果的にできるようになる...2017.04.22基礎研究
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